今天的太太分享的無米壽司捲是我近期很喜歡吃的料理,低醣、低卡吃起來有飽足感,又能滿足想吃壽司的慾望,非常推薦給正在控制體重的朋友們! 近期也會再分享幾道減脂料理,大家可以期待一下😊
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酸酸的番茄與濃郁的咖哩,這樣的搭配超級開胃,麵條裹著濃郁的醬汁太好吃了,感覺每天都可以來吃上一碗,喜歡番茄與咖哩的人,建議動手試試唷!
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明天就是元宵節啦!
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這次分享的麻糬食譜,太太覺得好吃又好看,趁著現在草莓季做了幾顆滿足一下自己😋 傳統的麻糬是利用糯米磨成米漿後再炊蒸而來,相當費工費時,這次分享的做法相當簡單只要利用電鍋就能輕輕鬆鬆完成囉!!


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黑糖糕的做法大致分兩種~泡打粉&酵母粉,這次分享的是酵母粉的作法,配方比例也做了些調整,這次麵粉與樹薯粉比例1:1,吃起來比之前的更軟Q,我自己很喜歡😊 如果喜歡鬆軟口感多些的人,可以參考之前分享的泡打粉作法,麵粉比例較高而且是比較最快速的方式,只要拌一拌就可以拿去蒸了,泡打粉可以選用無鋁泡打粉,烘焙材料行有得買唷!

黑糖糕(酵母版)

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三杯雞是老公最喜歡的便當菜,非常好吃又下飯!加入米血與杏鮑菇一起煨煮,米血軟Q又入味,連女兒也連連稱讚好好吃👍

三杯雞有很多種作法,一般來說所謂的三杯指的是: 麻油1杯、醬油1杯、米酒1杯,光是醬油一杯聽到就覺得超級下飯了吧😆不過太太分享的三杯雞食譜,比例上有做稍微調整,因為要放到麻油一杯熱量也不少啊﹋外面餐廳因為要上菜快,所以雞肉都是直接下鍋炸,但自己在家裡煮用煎的方式將雞油逼出,不但香又可以減少額外油份攝取唷!

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味噌是太太家很常使用的調味料之一, 實用性之高,可說是家庭煮婦必備!尤其到了冬天幾乎每天都會煮碗熱呼呼的味噌湯來喝,太太買過很多家的味噌,最推薦的就是穀盛的「熟藏味噌」,吃起來不會死鹹~有種淡淡的豆香味,味道溫和柔順, 除了拿來煮湯、我自己也經常用來醃肉或者味道較重的魚類,像是味噌燒鯖魚!然後味噌也可以拿來炒菜、炒肉、醃漬、沾醬,甚至拿來抹吐司與貝果都是不錯的方式!

穀盛採用日本專業釀造技術,使用整粒非基改黃豆與米麴釀造,是全台灣唯一完整60天低溫熟成! 只有經過完整的醱酵過程,才能使豆香與胺基酸完美融合,不會有黃豆的生味 (未完整醱酵或未經醱酵的味噌會有黃豆生味)。
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聖誕節快到了,大家想好聖誕夜吃什麼了嗎??做這道簡單的『舒肥鴨胸佐紅酒橙醬』好好犒賞自己吧

#香煎舒肥鴨胸佐紅酒醬

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奶油蘑菇燉飯
食材:
白米250g

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最近高麗菜盛產便宜又好吃,最近喜歡做成高麗菜飯,只要料炒一炒放入電鍋就搞定,有菜有肉簡單的一餐就完成了! 大家有機會可以試試看唷!

食材:

高麗菜/ Cabbage------------------------250g

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