小田太太準備便當喜歡加一些小巧思,讓便當更加賞心悅目~ 之前分享過田爸的便當,有粉絲敲碗作法,這次小田太太特別拍攝6種不同便當裝飾,喜歡的話別錯過part 2 & part 3 呦❤️
- 3月 15 週二 202220:00
造型便當裝飾Part-1 火腿花&蝴蝶結 How to make ham bow tie & flowers?
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- 2月 16 週三 202220:00
《醬燉蘿蔔》先煎再燉美味加倍,快速入味秘訣! 便當菜也適合 (含雪菜做法分享)
去完市場回來,迫不及待跟老公炫耀買了超便宜的蘿蔔,跟手臂一樣長只要$20,聽完後老公笑我買蘿蔔好像比周年慶搶特價還開心😂
- 2月 10 週四 202221:00
《雪白鱸魚湯》10分鐘熬出奶白色魚湯的秘訣~為免疫力加分! (含處理魚肉、魚菲力、去魚骨教學)
小田太太為了研究這碗好喝的魚湯,買了好幾尾鱸魚XD,連續喝幾天的魚湯老公不解我追求什麼,我說我想煮出乳白色的湯頭!!!(雖然老公表示清湯也很好喝😝)
- 2月 08 週二 202220:00
無蛋雙色奶酥吐司 | 自製奶酥醬零失敗,濃厚奶香超美味!
最近雞蛋好難買,老公起了個大早去蛋行還沒7點就都賣光光,好誇張😧不過沒關係今天小田太太分享的奶酥是無蛋配方,一樣好吃又好做!
- 1月 22 週六 202220:30
馬鈴薯烘蛋(西班牙蛋餅) | 簡易平底鍋料理,來試試不一樣的烘蛋! Tortilla de patatas
在西班牙,馬鈴薯烘蛋(西班牙蛋餅)隨處可見又有著其一定的傳統料理方式,材料很簡單,但相當需要耐心才能完成,馬鈴薯經過橄欖油低溫慢炒後香氣特別濃,作這道菜時每每都會自己偷吃好幾口,無論冷的吃或熱的吃,甚至配塊麵包都很好吃❤️
- 1月 21 週五 202218:30
簡單運用烹大師煮出完美一餐~營養又美味! 蘋果燉牛肉、牛肉起司蓋飯、培根高麗菜飯

一頓香噴噴的晚飯,迎接下班下課的家人,齊聚在一起用餐的家人在餐桌上聊聊天,當媽之後小田太太特別注重家人的營養均衡,特別在意是否吃到以下6大類食物,尤其現在疫情期間更是要注重均衡飲食、吃出免疫力! 希望給孩子給家人一頓健康又美味的餐點,即使工作再忙碌沒辦法煮三菜一湯,一餐只煮一道菜再搭配其他類食物,搭配起來也可以達成營養均衡
#全榖雜糧類
#豆魚蛋肉類
#蔬菜類
#水果類
#乳品類
#堅果種子類
- 1月 13 週四 202220:00
菇菇蔥雞湯 | 增強免疫力的祕方,小祕訣湯頭味道更有層次Chicken Soup with Green Onion
最近天氣變化大,一下晴天、一下雨天,
- 1月 11 週二 202218:00
[開箱x心得]一鍋抵多鍋輕鬆煮優雅上桌,珍珠丸、韓式馬鈴薯排骨湯~飛利浦 PHILIPS 雙重脈衝智慧萬用鍋(金小萬) HD2195

今天我來分享很簡單的「韓式馬鈴薯排骨」、「珍珠丸」,通通都由這台「飛利浦 PHILIPS 雙重脈衝智慧萬用鍋」製作的,只要簡單按下按鍵就能輕鬆做出看起來很厲害的料理!
飛利浦是家喻戶曉的知名品牌,在生活中處處可見到飛利浦品牌的產品,這個雙重脈衝智慧萬用鍋, 擁有壓力鍋快速烹調的優點、但完全不需要手動洩壓並能保留食材更多風味與營養 ,飛利浦萬用鍋已經推出幾代,這台HD2195相較於2017年的HD2133,營養萃取科技革新提升胺基酸60%,蛋白質20%帶出食材的營養,19種烹調模式、獨家無水烹調技術,蒸煮燉滷一鍋抵多鍋,讓我使用起來更加得心順手。
小田太太尬意萬用鍋很久,每次賣場或廣告看到它都會流口水,能快速把排骨燉到軟爛是多少煮婦的夢想啊~~不同於傳統的壓力鍋,飛利浦的雙重脈衝智慧萬用鍋還可以炒、可以蒸、甚至烤蛋糕都難不倒它!!
對我來說更加迷人的就是它水噹噹的造型,帶點玫瑰金的色澤超有質感,即使放著也可以當作一件收藏品欣賞,超級美~~~它還有一個可愛的小名叫『金小萬』,接下來文章小田太太都這樣稱呼它呦~
這次受邀廠商體驗,迫不及待想開箱分享給大家啦~(摩拳擦掌)
打開來裡面內容有~萬用鍋主機、內鍋、湯飯勺、量杯、蒸架、食譜與說明書。
食譜書裡有30道料理,光學這些就嚇嚇叫囉~
▲比較特別的是上鍋蓋裡的內鍋蓋多附贈一個,所以總共有兩個,供替換用~
▲如果要蒸食材,直接把蒸架放進金小萬裡再加水、放入食材,基本上用法就跟電鍋一樣很簡單
金小萬是觸控式面板,沒有插電使用時會像上圖左這樣,開機時像右圖出現點選螢幕,直覺式操作一目了然,就算不看說明書也完全難不倒~這點是我很喜歡金小萬的原因之一。
▲上圖黃框的中途加料鍵,除了煮粥與米飯外其他烹調選單可在烹調過程中打開上蓋,添加更多食材。收汁入味鍵適用於「豬肉/排骨」、「牛肉/羊肉」、「雞肉/鴨肉」、「豆類/蹄筋」、「煲湯」、「烤海鮮」、「烤雞」、「焗烤蔬菜」以及「烤肉」
頂蓋有一個開蓋旋柄,逆時針旋轉即可開蓋,這裡要注意~料理時要等壓力完全釋放後才能開啟上蓋呦~
▲ 專利火紋內鍋,鍋底的特殊紋路熱鍋很快,還有貼心防燙手把呢~
以上開箱完畢~接下來就來做幾道料理試用看看吧~
首先當然先來煮個排骨啦~~這次要分享的是我超懷念的韓國馬鈴薯排骨湯,記得冬天在韓國吃上這碗熱騰騰的排骨湯真的超感動~~軟綿綿的馬鈴薯與燉透的排骨真是絕配,整鍋喝起來又香又濃郁,配飯吃更是一絕~~現在疫情的關係沒法出國,在家煮上一鍋懷念一下~
//韓式馬鈴薯排骨湯//
食材:
排骨400g
馬鈴薯300g
洋蔥120g
清水800g
大蒜30g
蒜苗30g
調味料:
韓式辣椒醬2大匙
味噌2大匙
醬油1大匙
味醂3大匙
做法:
1. 大蒜打細碎備用、洋蔥切小塊狀、馬鈴薯去皮切大塊狀。
2. 將豬排清水洗乾淨後,川燙去除血水。
3. 除了蒜苗外所有材料與調味料放入萬用鍋裡,使用『豬肉/排骨』模式,觸摸三秒開始烹調。
PS: 『豬肉/排骨』模式還可以隨心所欲自訂保壓時間與壓力等級,壓力上調,口感軟爛。壓力下調,口感更具咬勁,依個人喜好自行調整~
4. 烹調結束後盛起撒上蒜苗即可上桌,
有金小萬幫忙是~不~是~超級簡單~~
不用顧火都交給它處理,全程大約1小時排骨已經燉透筷子輕鬆穿透,馬鈴薯熟度也恰恰好~喜歡吃麵的話,還可以加一包韓國泡麵進去,好滿足~~❤❤
一般的壓力鍋是是利用「液體在較高氣壓下,沸點會隨之提升」這一物理現象來運作,而金小萬的原理是利用脈衝高壓+脈衝微壓的雙重脈衝科技,有效的讓食材釋放更多營養,簡單來說就是金小萬比一般壓力鍋更加聰明~更加有效率!
接下來分享這道過年很適合上桌的『珍珠丸』,雖然看起來很厲害,但其實做法也超級簡單,來看怎麼做吧👇👇
//珍珠丸//
食材:
豬絞肉150g
紅蘿蔔10g
荸薺30g
白米50g
調味料:
鹽巴1/2小匙
醬油1小匙
香油1小匙
白胡椒粉1小匙
砂糖1小匙
做法:
1.紅蘿蔔切細碎、荸薺去皮切碎、白米浸泡水15分鐘後瀝乾備用。
PS: 我用白米比較好消化,如果喜歡更有口感一些也可以用圓糯米唷~
2.豬絞肉拌入所有調味料,攪拌至有黏性後,拌入紅蘿蔔、荸薺。
3.將絞肉捏成肉丸子沾上白米,然後稍微捏緊一些防止米粒掉落,表面有些空隙沒關係,蒸熟米粒會膨脹看起來就跟外面賣的珍珠丸一樣。
4.內鍋放入蒸架,鋪上一張防沾紙,珍珠丸排上盤後選擇健康蒸行程。
白白胖胖的珍珠丸完成啦~ 超級討喜可愛❤❤ 用萬用鍋的好處就是內鍋超好洗!! 內鍋不沾塗層即使醬汁滴落,清水沖兩三下就清潔溜溜,用大同電鍋的話就會容易臭灰搭刷個半天~ 整體來說是一個輕鬆好用又易清潔的萬用鍋。
除了以上的示範外,金小萬還可以做現在正夯的無水料理,利用食物本身所含的水分烹調,不用加進任何水,可以烤海鮮、烤雞、焗烤蔬菜、烤肉與烤蛋糕,相當厲害👍家裡沒有空間不用擔心,有金小萬一台抵上多台, 小家庭、家裡空間很小的新大樓都很推 ~~
- 1月 09 週日 202220:00
蔥燒排骨 | 年菜輕鬆做~軟嫩入味超下飯! Braised Pork Ribs with Green Onion
今天我來分享看似不簡單,其實很簡單的「蔥燒排骨」只要用這台「飛利浦 PHILIPS 雙重脈衝智慧萬用鍋」,輕鬆按下按鍵就能做出來喔!
飛利浦是家喻戶曉的知名品牌,在生活中處處可見到飛利浦品牌的產品,這個雙重脈衝智慧萬用鍋,小名金小萬,擁有壓力鍋快速烹調的優點、但完全不需要手動洩壓並能保留食材更多風味與營養,飛利浦萬用鍋已經推出幾代,這台HD2195相較於2017年的HD2133,營養萃取科技革新提升胺基酸60%,蛋白質20%帶出食材的營養,19種烹調模式、獨家無水烹調技術,蒸煮燉滷一鍋抵多鍋,讓我使用起來更加得心順手。
小田太太尬意萬用鍋很久,每次賣場或廣告看到它都會流口水,能快速把排骨燉到軟爛是多少煮婦的夢想啊~~不同於傳統的壓力鍋,飛利浦的雙重脈衝智慧萬用鍋還可以炒、可以蒸、甚至烤蛋糕都難不倒它!!
喜歡的話別錯過優惠時間🎀 2022/1/1-2022/2/28買金小萬HD2195就送不插電氣泡水機
#年夜飯就靠金小萬啦
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蔥燒排骨:
食材:
豬肋排600g
青蔥60g
薑片15g
蒜泥15g
清水250g
花椒15g
調味料:
紹興酒5大匙
醬油4大匙
冰糖4大匙
- 1月 06 週四 202220:00
蜂蜜醬燒豬五花| 美味比例超好記!蜂蜜入菜鹹甜好滋味~
最近天氣冷颼颼的,你們跟我一樣覺得食慾特好嗎?
今天晚餐來個油亮亮的五花肉,再搭個泡菜與蒜片,真的太滿足了💕 這道蜂蜜醬燒豬五花🐷是一道連廚房新手都可以輕鬆端上桌的下飯菜喔~~美味的蜂蜜醬汁比例,可以準備好放冰箱,炒肉沾醬都好用,而且不需要花費太多時間,是一道端上桌必受好評又美味的料理❤️
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