- Feb 16 Wed 2022 20:00
《醬燉蘿蔔》先煎再燉美味加倍，快速入味秘訣! 便當菜也適合 (含雪菜做法分享)
- Feb 10 Thu 2022 21:00
《雪白鱸魚湯》10分鐘熬出奶白色魚湯的秘訣~為免疫力加分! (含處理魚肉、魚菲力、去魚骨教學)
- Feb 08 Tue 2022 20:00
無蛋雙色奶酥吐司 | 自製奶酥醬零失敗，濃厚奶香超美味!
- Jan 22 Sat 2022 20:30
馬鈴薯烘蛋(西班牙蛋餅) | 簡易平底鍋料理，來試試不一樣的烘蛋! Tortilla de patatas
在西班牙，馬鈴薯烘蛋(西班牙蛋餅)隨處可見又有著其一定的傳統料理方式，材料很簡單，但相當需要耐心才能完成，馬鈴薯經過橄欖油低溫慢炒後香氣特別濃，作這道菜時每每都會自己偷吃好幾口，無論冷的吃或熱的吃，甚至配塊麵包都很好吃❤️
- Jan 21 Fri 2022 18:30
簡單運用烹大師煮出完美一餐~營養又美味! 蘋果燉牛肉、牛肉起司蓋飯、培根高麗菜飯
一頓香噴噴的晚飯，迎接下班下課的家人，齊聚在一起用餐的家人在餐桌上聊聊天，當媽之後小田太太特別注重家人的營養均衡，特別在意是否吃到以下6大類食物，尤其現在疫情期間更是要注重均衡飲食、吃出免疫力! 希望給孩子給家人一頓健康又美味的餐點，即使工作再忙碌沒辦法煮三菜一湯，一餐只煮一道菜再搭配其他類食物，搭配起來也可以達成營養均衡
#全榖雜糧類
#豆魚蛋肉類
#蔬菜類
- Jan 13 Thu 2022 20:00
菇菇蔥雞湯 | 增強免疫力的祕方，小祕訣湯頭味道更有層次Chicken Soup with Green Onion
- Jan 11 Tue 2022 18:00
[開箱x心得]一鍋抵多鍋輕鬆煮優雅上桌，珍珠丸、韓式馬鈴薯排骨湯~飛利浦 PHILIPS 雙重脈衝智慧萬用鍋(金小萬) HD2195
今天我來分享很簡單的「韓式馬鈴薯排骨」、「珍珠丸」，通通都由這台「飛利浦 PHILIPS 雙重脈衝智慧萬用鍋」製作的，只要簡單按下按鍵就能輕鬆做出看起來很厲害的料理！
- Jan 09 Sun 2022 20:00
蔥燒排骨 | 年菜輕鬆做~軟嫩入味超下飯! Braised Pork Ribs with Green Onion
今天我來分享看似不簡單，其實很簡單的「蔥燒排骨」只要用這台「飛利浦 PHILIPS 雙重脈衝智慧萬用鍋」，輕鬆按下按鍵就能做出來喔！
飛利浦是家喻戶曉的知名品牌，在生活中處處可見到飛利浦品牌的產品，這個雙重脈衝智慧萬用鍋，小名金小萬，擁有壓力鍋快速烹調的優點、但完全不需要手動洩壓並能保留食材更多風味與營養，飛利浦萬用鍋已經推出幾代，這台HD2195相較於2017年的HD2133，營養萃取科技革新提升胺基酸60%，蛋白質20%帶出食材的營養，19種烹調模式、獨家無水烹調技術，蒸煮燉滷一鍋抵多鍋，讓我使用起來更加得心順手。
- Jan 06 Thu 2022 20:00
蜂蜜醬燒豬五花| 美味比例超好記！蜂蜜入菜鹹甜好滋味~
最近天氣冷颼颼的，你們跟我一樣覺得食慾特好嗎?
今天晚餐來個油亮亮的五花肉，再搭個泡菜與蒜片，真的太滿足了💕 這道蜂蜜醬燒豬五花🐷是一道連廚房新手都可以輕鬆端上桌的下飯菜喔~~美味的蜂蜜醬汁比例，可以準備好放冰箱，炒肉沾醬都好用，而且不需要花費太多時間，是一道端上桌必受好評又美味的料理❤️
- Jan 04 Tue 2022 20:00
托斯卡尼吐司(高鈣起司吐司) | 3分鐘快速完成早餐&下午茶!
『托斯卡尼吐司』🧀又稱『高鈣起司吐司』、『高鈣乳酪吐司』，都是在鬆軟的吐司上抹上一層香濃的起司醬，尤其烤過之後奶香味更加濃厚，喜歡起司的人一定要試試看這道唷!
小田太太都會先做好一周要的吃份量，冰冷凍等要吃時再微波就好，非常方便! 而且還可以在上面淋上蜂蜜🍯也很好吃，不論當早餐或下午茶都很適合~推薦給大家😊
